27 JUN 2024 Healthy Gut, Healthy You Collection 100 DILIHAT

Day 9 : Asupan & Olahraga 2

Download all
Alt Text
image 690.8 KB

MINDSET : Tubuh kita tentunya menggunakan energi yang cukup banyak ketika berolahraga, sebaiknya kita gantikan dengan makanan tinggi protein untuk memulihkan otot

View Download
Alt Text
video 44.9 MB

ACTION : Olahraga sederhana yang bisa dilakukan di rumah tetap bisa memberi manfaat maksimal. Fokuskan pada area tubuh tertentu yang ingin dilatih

View Download
Alt Text
image

ENGAGEMENT : Lapar setelah olahraga? Wajar kok​ spill dong kamu biasanya makan apa setelah olga!

View Download

Konten Terkait

Day 20 : Protein untuk Anak
Healthy Gut, Healthy You 75 DILIHAT

Day 20 : Protein untuk Anak

multi 27 JUN 2024
Day 2​: Kebiasaan Sehat
Healthy Gut, Healthy You 95 DILIHAT

Day 2​: Kebiasaan Sehat

multi 27 JUN 2024
Day 16 : Serba-serbi Protein​
Healthy Gut, Healthy You 82 DILIHAT

Day 16 : Serba-serbi Protein​

multi 27 JUN 2024
Day 4 ​: Panduan Hidrasi Tubuh​
Healthy Gut, Healthy You 77 DILIHAT

Day 4 ​: Panduan Hidrasi Tubuh​

multi 27 JUN 2024
Day 18 : Kebutuhan Proteinku
Healthy Gut, Healthy You 116 DILIHAT

Day 18 : Kebutuhan Proteinku

multi 27 JUN 2024
Day 10 : Hindari Kondisi lemas dengan Tips Ini
Healthy Gut, Healthy You 90 DILIHAT

Day 10 : Hindari Kondisi lemas dengan Tips Ini

multi 27 JUN 2024
Day 3 ​: Minum = Hidrasi?​
Healthy Gut, Healthy You 94 DILIHAT

Day 3 ​: Minum = Hidrasi?​

multi 27 JUN 2024
Day 2​: Kebiasaan Sehat
Healthy Gut, Healthy You 95 DILIHAT

Day 2​: Kebiasaan Sehat

multi 27 JUN 2024
Day 20 : Protein untuk Anak
Healthy Gut, Healthy You 75 DILIHAT

Day 20 : Protein untuk Anak

multi 27 JUN 2024
Day 2​: Kebiasaan Sehat
Healthy Gut, Healthy You 95 DILIHAT

Day 2​: Kebiasaan Sehat

multi 27 JUN 2024
Day 16 : Serba-serbi Protein​
Healthy Gut, Healthy You 82 DILIHAT

Day 16 : Serba-serbi Protein​

multi 27 JUN 2024
Day 4 ​: Panduan Hidrasi Tubuh​
Healthy Gut, Healthy You 77 DILIHAT

Day 4 ​: Panduan Hidrasi Tubuh​

multi 27 JUN 2024
Day 18 : Kebutuhan Proteinku
Healthy Gut, Healthy You 116 DILIHAT

Day 18 : Kebutuhan Proteinku

multi 27 JUN 2024
Day 10 : Hindari Kondisi lemas dengan Tips Ini
Healthy Gut, Healthy You 90 DILIHAT

Day 10 : Hindari Kondisi lemas dengan Tips Ini

multi 27 JUN 2024
Day 3 ​: Minum = Hidrasi?​
Healthy Gut, Healthy You 94 DILIHAT

Day 3 ​: Minum = Hidrasi?​

multi 27 JUN 2024
Day 2​: Kebiasaan Sehat
Healthy Gut, Healthy You 95 DILIHAT

Day 2​: Kebiasaan Sehat

multi 27 JUN 2024
Download